スパイアストーンの仕組み

ヨガや瞑想の練習中にSpire Stone(スパイアストーン)を使用できますか?


もちろんです。ヨガや瞑想だけでなく太極拳、武術、漸進的筋弛緩、プラナヤマ、ホロトロピック呼吸法、ピラティス、変形呼吸法、自律訓練法、および関連する実践にも当てはまります。

練習中に頻繁に動いている場合(ヨガなど)、スパイアストーンはすべての呼吸を感知しない可能性があり、ステップに似た動きをしている場合を除き、アクティビティとしてデータを検出するとは限らない場合があります。




睡眠中にSpire Stone(スパイアストーン)を使用できますか?


スパイアストーンは睡眠追跡用に設計されていないため、就寝時に着用することはお勧めしません。就寝時は充電パッドで充電することをお勧めします。




アクティビティの検出


スパイアストーンはアクティビティを計算するためのステップ(歩行数)を記録します。2分間で1分あたり最低40歩数を検出できる場合、スパイアストーンは呼吸追跡からアクティビティストリークの記録に切り替えます。スパイアストーンは1日を通して個々のステップをカウントしますが、2分間の最小40ステップが満たされると、運動していると見なします。




Spire stone(スパイアストーン)は水平に着用したり、逆さまにしたりできますか?


はい、逆さまに着用できます。スパイアストーンは、ストーンを体に向けて着用する必要があります。スパイアストーンは問題なく垂直または水平(ブラジャーなど)にフィットするように着用できます。




Spire stone(スパイアストーン)アプリに、ブラからウエストにスパイアストーンへ移動したことを伝える必要がありますか?


伝える必要はありません。アプリは、着用後数分で何を学ぶ必要があるかを学習します(ウエストラインやブラジャーのどこに着用しても)。

スパイアストーンが移動したことを検出すると、それ自体が再調整されます。適切な呼吸信号が見つからない場合、着用位置を変更するように通知されます。




スパイアストーンは呼吸法をフォローしますか?


はい、スパイアストーンは5x5「ボックス」呼吸などの呼吸運動をフォローします。これらの呼吸法は、あなたのやり方によって異なりますが、しばしば穏やかな筋として登録されます。特定の非常に遅い瞑想呼吸のリズムは完全には登録されないかもしれませんが、これは経験豊富な瞑想者であるユーザー、ヨギーニと協力することで改善されています。いつでも呼吸波を調べて、スパイアストーンが呼吸運動をどのように感知しているかを確認できます。




スパイアストーンはカロリー消費をフォローしますか?


スパイアストーンは、カロリー消費が推定される身体活動をフォローします。この情報は、ナビゲーションバーの[統計]をタップして表示できます。[統計]ページには、アクティブな分、ステップ数、現在の消費カロリー、アクティビティ目標を含むアクティビティデータを含む黄色のブレードがあります。




スパイアストーンは、私が歩いたり移動したりする記録をフォローしますか?


はい。今日の歩数を確認するには、画面下部のナビゲーションバーで[統計]画面をタップします。次の画面には、アクティビティデータをフォローする黄色のブレードがあります。現在のステップ数がここに表示されます。

スパイアストーンには、デバイス内に複数のセンサーがあり、歩行中を検出します。歩行を開始し、2分以上1分あたり少なくとも40歩踏み込むと、アクティビティストリークを開始します。

アクティビティストリークは、毎日のステップトラッキングを超えるステップの別の尺度です。筋は、あなたがどれくらい頻繁に活動していたかを教えてくれます。これは、あなたが実際にどれだけ活動していたかをよりよく知ることができます。長い散歩をしましたか?それとも、一日中何度も動きましたか?

また、アクティブになってどれだけの時間を費やしたかを確認することもできます。これは、単なるステップだけでなく別の優れた指標です。




スパイアストーンはどれくらい正確ですか?


スパイアストーンは胴体に装着されているため、呼吸、運動、活動のパターンを非常に高い精度で判断できます。通常の使用中、スパイアストーンは単一の浅い呼吸と深い呼吸を区別するのに十分な精度です!




スパイアストーンをきれいにする/消毒する方法は?


特に運動や発汗の後、定期的に石をきれいにしてください。水ですすぐか、または少量の消毒用アルコールで拭いてください。バンドの下に閉じ込められ、皮膚を刺激する可能性のあるハンドソープ、ボディソープ、食器用洗剤、または家庭用洗剤を使用しないでください。よく乾かします。

石鹸を含まないクリーナーを使用して、ローションやオイル(日焼け止め、防虫剤、保湿剤など)が蓄積しないようにしてください。少量の水で洗い流し、よく乾かします。

柔らかい毛の歯ブラシを使用して、しみ、しみ、または汚れを取り除いてください。




アプリのセットアップ時にキャリブレーションを再開するにはどうすればよいですか?


スパイアストーンを最初にセットアップするとき、初めて呼吸を調整して感知するため、スパイアストーンを着用するステップがあります。現在、このキャリブレーションが合格すると、再キャリブレーションする方法はありません。このテストに失敗しても、スパイアストーンは完全に正常に機能します。初めて使用する場合にのみ役立ちます。




スパイアストーンは私の呼吸をどのように感知しますか?


スパイアストーンは、協調して動作する一連のセンサーを使用して、アルゴリズムでデータを処理し、アクティビティと呼吸パターンを検知します。これらのセンサーは、あなたの体の呼吸運動を検出します:あなたの腹部および/または胸腔の拡張と収縮。

スパイアストーンはあなたの呼吸の化学的構成を使用しません。生のセンサーデータはスマートフォン、タブレットに送信され、そこからクラウドに送信され、そこで分析されて個人的なフィードバックが提供されます。




スパイアストーンはどのように穏やか、集中、緊張を定義しますか?


スパイアストーンを使用すると、「ベースライン」の呼吸数と一貫性を検知し、この情報を使用して、通常よりもゆっくり、速く、不規則に、または一貫して呼吸しているタイミングを判断します。したがって、アルゴリズムはユーザーに合わせて調整されます。このユーザーのプロファイルも時間とともに進化しています。このようにして、

スパイアストーンはあなたと共に進化できます。

落ち着いた

スパイアストーンは、体が静止しているときに呼吸リズムが遅く滑らかになったことを感知することで、落ち着きを検出します。

フォーカス,集中

スパイアストーンは、体が静止している間に呼吸リズムが中速で安定していることを感知することにより、フォーカスを検出します。これは、bpmがベースラインの呼吸数より上でも下でも発生します。

テンション、緊張

スパイアストーンは、体が静止しているときに呼吸パターンが上昇し、不安定になることを感知することにより、緊張を検出します。




スパイアストーンは私のワイヤレス充電器と互換性がありますか?


スパイアストーンは、独自のQiワイヤレス充電パッドでのみ充電します。




スパイアストーンは何をフォローできますか?


スパイアストーンは、あなたの体と心の重要な活動をフォローします。より具体的にウォーキングやランニングなどの身体活動だけでなく、落ち着いた、緊張した、または集中した心を反映する時間をフォローします。

呼吸のパターンを感知することで、あなたの心の状態をフォローします。

もちろん、どのセンサーでも、信号に「ノイズ」が存在する可能性があり、スパイアストーンの仕事の一部は、信号からノイズを伝えることができるようにすることです。これは常に改善されているものです。性別、体型、年齢、体重の間の人体の多様性の量を考慮し、それに服を追加する場合、実際にはかなり複雑な問題です:ショートパンツ、パンツ、スラックス、スカートなど。しかし、それが私たちの仕事であり、私たちはあなたにとってスパイアストーンをますます便利に使用してもらうことが大好きです。




アプリが「Spire stone(スパイアストーン)の位置を変更してください」と言っているのはなぜですか?


SpireStoneアプリから位置変更通知を受信して​​いる場合、これは、現在の位置で呼吸を感知できないことを示しています。これを修正するには、着用場所を変えるか、姿勢を変えてみてください。

ウエストラインにスパイアを装着しているときにこのメッセージが表示された場合、ズボンがゆるすぎているか、または低すぎて、吸気と呼気を検出できない可能性があります。ブラにスパイアを着ている場合は、スパイアをサイド、センター、またはブラに移動してみてください。

呼吸中に胸腔の拡張と収縮を感知するために、スパイアストーンは体にぴったりとフィットする必要があります(ただし、必ずしも肌に触れる必要はありません)。




スパイアストーンはさまざまなフィットネスエクササイズをフォローしますか?


スパイアストーンは、すべてではありませんが多くのフィットネスアクティビティをフォローします。

現在、歩数を検出し、アクティブな期間の連続した期間を識別できます。

たとえば、歩数と、たとえば20分間連続して中断するまでの一貫した移動時間を通知します。

スパイアストーンは現在、自転車や水泳など、ウォーキング/ランニングに似ていない特定の身体活動を識別しません。ただし、これらのアクティビティを区別するために、アプリの更新に取り組んでいます。




スパイアストーンは立っているときの呼吸をフォローしますか?


はい!スパイアストーンが体にフィットしている場合呼吸をフォローしています。




横になっているときにスパイアストーンは動作しますか?


何を着ているか、どのように横たわっているかによります。ほとんどの場合、非常にうまく機能します。ただし、非常にゆったりした衣服を着ている場合は動作しない場合があります。




Spire Healthはユーザーのデータを販売しますか?


いいえ、Spire Health社がデータを販売することはありません。お客様のプライバシーを尊重し、お客様の同意なしにデータを外部に公開することはありません。





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